夫からのモラハラ・パワハラ専門カウンセリング中山真弓です。私は普段から自分を愛することが大切ですとお伝えしています。それでもみんな自分の気持ちを押さえて周りにいる人のために頑張っているなぁっと思います。自分の気持ちを我慢して頑張っていても残念ながら周りから優しくされることはありません。あなたが自分の気持ちを犠牲にして周りを大切にしている間はあなたに対して厳しい出来事ばかり起り始めるの。ここで大切なのはあなたの気持ちを大切にしてあなた自身を愛すること。あなたを一番優先させましょうということです。あなたがなにが好きでなにを大切にしたいか知ることも大切なんですよ。あなたが大切にしたいものを大切にしていくこと。そしてダメな自分も一緒に受け入れていく。こんな自分はダメだと思ってしまうし、責めたくなってしまうけど認めてあげるだけなのです。全てできる人は誰もいないし。全て出来なくても良いと思うから。人は出来ないところばかり見てしまうけど、あなたにしか出来ないこともたくさんあるのです。だから出来ないことがあっても、責めることなんてぜんぜんないのです。そうすると目の前の現実もだんだん変わり始めるの。・・・・・・私もそうだった。元夫のために精一杯自分を押さえて頑張ってもどんなに周りのために頑張ってもなぜかとても大変なことばかり起こっていた。そんなしんどい状況をどうにかしたいから、教えてもらったことをすぐにやりはじめた。それは周りのために頑張ることをやめて、自分の気持ちを優先して好きなことをしてみたり思ったことをやってみたり。自分の思いを大切にしてどんなダメな自分もそのままでいいよと認め愛し始めた時。現実がどんどん変わりだしていた。気がつけば攻撃する人は誰一人もいなくなっていた。苦しい状況が続くとどうにかしようと頑張ってしまうものだけどその頑張りをやめてあなたの気持ちを大切にし始めた時。あなたを大切にしてくれる人がたくさん現れ始めるんですよ♬モラハラのことなんでもお話しください！ モラハラ相談モラハラから抜け出すヒントが欲しい方に！ 笑顔あふれる毎日を取り戻すsmile lifeセッションモラハラを受けない体質になりたい方 笑顔あふれる毎日を送るsmile life継続セッションお問い合わせはこちらです mayumi.aug.19@gmail.comブログランキングに参加しています♡ぽちっと押して応援してくれたら嬉しいです＾＾↓↓↓↓DV・モラハラ ブログランキングへ人気ブログランキングへにほんブログ
自分を愛すると夫の態度が変わる ～夫からのモラハラ・パワハラ専門カウンセリング～
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