お久しぶりです！
本年もよろしくお願いいたします。
先日の大学病院での診察にて、
いよいよ3月に抜釘が決まりました。
手術した病院で両脚同時、
4泊ほどの予定です。
現在はボルトやプレートの主張が激しく、
膝をついたらごつごつして気持ち悪いので
早く抜き去りたい気持ちでいっぱいです
同時期に入院されていた方々も続々と
抜釘されていて、すっきりしたよーと
聞いているので楽しみです。
骨切りの痛みと比べると全然だと
言うことなので、まだ気が楽かなー。
でも相変わらず全身麻酔が嫌やなー💦
またレポしますね！
現在1年と３ヶ月ほど経ちますが、
正座できますし膝も思いっきり
曲げても大丈夫になりました☺️
ゆっくりなら走ることも出来ます。
登山も去年秋ごろからぼちぼちと
再開しています。これまで
六甲山
生駒山
高御位山
高見山（雪山）
兜岳と鎧岳
雄鷹台山
などに登りました。下りはやはり
膝が痛くなりますが、下山後しばらくすると
治りますのでまぁ問題ないかなと
思っています。
夏頃ヨタヨタと高御位山を倍の時間かけて
下っていたことを考えると
すごく回復したなと思います。
筋トレはサボり気味ですが中殿筋は
引き続き鍛えてます。そのおかげか、
階段の上り下りが楽になりました。
いまなら駆け下りられますよ！笑
今時点の感想ですが、手術してよかったなと
思っています。以前の膝の痛みは
全くなくなりました。入院をきっかけに
生活習慣を見直すことも出来、
結果術前より20kgほど減量しました。
前が重すぎたので今やっとBMIが25に
なったところですけど😅
あの体で山登って仕事で走り回って
たんだから、そりゃ膝に負担も
かかりますわな…と思いました。
亀仙人の甲羅背負ってたようなもんです🤣
この手術、正直しんどいので決して
お薦めはできませんが今お考えの方、
これからもたくさん動きたいなら
やっぱり受けてみる価値はあるかと思います。
予後が良いかどうかは本人のリハビリ
次第かなと思います。
また変わったことがあったら
書きたいと思います☺️
