おからをいただいたので

前回からの胡桃、レーズン、シナモン入り米粉キャロットケーキに

おから、ヨーグルトを加えて焼きました♪


カットしてから

粉砂糖に🍋レモン汁、牛乳を少し混ぜて

アイシングをかけてみよ〜と

複雑な味かと思いきや

不思議と調和してグーでした😋


早く本物のキャロケも食べてみたいな😁







夫が珈琲豆焙煎をするので

"私に出来る事"として素朴なお菓子を作ります😁


レシピ通りに素材を揃えてキチっと作るのは苦手

直売所とか道の駅系が好きで

安くて新鮮な季節のフルーツや野菜に出会えるとテンション上がります😆⤴️

お豆腐やさんに分けてもらったおから

思わず熟しちゃったバナナ

食べそびれたりんごが一つ…等々タイミングは色々で

日々生活の中の出会いで

自由に緩〜く作るのが大好き♪

多分その…素材が生かされた喜びですかねぇ


元々胃腸が弱いのもあって、身体に優しめの食材に惹かれます。

最近は米粉が気になり出番が増えました😉

サラッとしていて粘らないので

小麦粉に比べて洗い物もめちゃ楽です

そういう事で身体にも負担が軽いのでは無いのかしら?


米粉ケーキ

バナナ+紅茶(アールグレイ)

胡桃乗せ





都会で流行っているらしいと

娘から🤭

作れそうなレシピいくつかチャレンジ


春にんじん🥕を皮ごとすりおろして1.5本

胡桃、レーズン、シナモン、米粉、菜種油、てんさい糖、卵🥚


何となく様になって来たかしら

クリームチーズ系のフロスティングというのを乗せると良いみたい♪

でも、本物というか都会のも食べたいな😆