脚が上がらない…

今回の現場…

駐車場まで何往復もしたり

現場内の階段を何度も昇降したりで…

ゆうに一万歩は歩いている事でしょう

おかげで、程良い(笑)筋肉痛…

さっきも

住んでるアパートの螺旋階段を上ってる途中…

脚が上がらす、踏み損ねてしまった…
(怪我はしてないので、ご心配なく)

如何に運動不足か、よくわかる



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