(^O^)☆！

早めに書いちゃーう
今日の朝めっちゃ
寒かった(･⌒･)
早く冬来て欲し
いねん！ｳﾊｳﾊ

で、部活は午前練☆
学校着いたのはいいん
だけど～…また２館野
はやってくれました
体育館空いてないんだ

もう９時ってのに、
まだ来ないし結局甲斐
さんが来てくれたから
空いたけどさ～全く
いつまで寝てんだし


体育館バトもバレーも
いなかったから練習
スーパーオール！
最初ボール使いながら
４０分完走･ﾟ始めは
は焦ったけど案外いけ
たよねい(｀･ω･´)

終わって、甲斐さんと
お話？したまだこの
夏は終わってないっ
より強く！より早く！
より正確に！この３つ
を目標にてか意識して
頑張りましょうっ


で、ペアでシュートの
確率の練習☆友花と
次筋トレきたーっ！
最初、空気イス１分半
を２セット★抹茶姿勢
よすぎっしょ(^―^)
より"美しく"だね笑

その後足と手伸ばすﾔﾂ
次ペア(友花と)で、
足ブラ２？するやつ☆
１５回を３セット！

次、手押し車体育館
オール３往復★久しぶ
りにやった～っ(>＿<)
きっつすぎるぜー;;
またまたここで爆笑
だよねぇん！何で
か分からないけど、と
にかくお腹痛くなるほ
ど笑ったよ( ^o^ )!
最近友花と爆笑する率
高いな( -ω- )んま
いいことだよねん☆


筋トレ終わって４VS４
さきちゃん大事かな
すごい痛そうってか、
きつそうだったけど
お大事にね(>＿<)･ﾟ


ポジション？ごとに、
練習やったスリー
２０本入るまで最近
打ってなかったから、
入るか心配だった
でも案外入って結構早
く終わった(^―^)★


部活終わってそしたら
甲斐さんがいきなり
今年、まだ怖い話して
ないよね～とか言っ
てきた(´^ω^｀)゛
体育館には女バスしか
いないし超シーンって
なってるし～っ(;＿;)

まぢでっ！甲斐さんの
話方スリルありすぎて
めーっちゃ怖すぎる
たっくさん聞いたし
どれも全部怖かった



帰って着いてお姉に
階段の数、何段あるか
数えてもらった(笑)

暇になったからお姉と
安室のDVD見てた!
何回見ても可愛いすぎ

したっけ～
いつの間にか寝てた～
また課題||やらずに
１日終わりだー(･＿ﾟ)


明日も頑張るぞー

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