新年あけましておめでとう御座います🎍

本年も宜しくお願い申し上げます😊🍀

実は最近ギターを購入しました。

本当はGibsonのハミングバードを狙っていましたが安くても40万円…まぁ、別にプロになる訳じゃなし無用の長物かなと。

で、Epiphoneのハミングバードを探している内にMasterbilt J-200を見付け一目惚れ。

値段も10万円と手頃なのでコツコツPayPayポイントを貯めて年末に購入しました。

ヤフーショッピングで購入したのですがさすが有名なイシバシ楽器、迅速で丁寧な仕事をされるなぁと感動。

で、Epiphone j200の感想ですが、厚みのあるボディーから出る綺麗で迫力ある音に感動…

買って良かったです😭

さて、大型連休とはいえ余りダラダラ過ごすのも嫌なのでトレーニングする事に。

◼️ トレ ◼️

○ベンチ40.50.60.50.40kg各10回

○アームカール15kg×40回

○クランチ50回

○バックエクステンション50回

○スプリント 25往復

○マウンテンクライマー 50回

○プランクニータック 50回

以上

スライドボード、ガチでスゲー…

腿やら腹筋にムチャクチャ効くわ…

グッタリ…具合悪くなったので今日はご馳走さん😅💦

1/2(月) トレーニング初め。