9/27(火) 自主練。

来月から新人さんが来るので普及型。

◼️ 普及型 ◼️

◎ 太極初段×2 ←

○ 基本十二之型×2

○ 平安初段×2

○ 平安弐段×2

○ 平安参段×2

○ 平安四段×2

○ 平安五段×2

■ エア分解 ■

○ 基本五本組手×何回も

以上

汗ベッタベタ。

普及型最近あんまやんないからたまにやらんと忘れる…