☁️時々⛅️。相も変わらず白い部屋。気分が乗らん。いつもの３割減くらい。朝めしは８時。朝ドラ見つつ、いつものパターン。チューブの減塩海苔と豆腐の味噌汁ごはんでクリア。一寝入りして、院内てくてく。ポケストップに届くところまで歩いて、戻る。汗を拭いて、ごろごろ。やり忘れていたエムブレ少々。
昼めしは12時。煮酢の物意味のわからん麩はあるものの減塩鮭の塩焼き。これが白米完食の友となる。何かしらメインのおかずはほしいものである。一寝入りして、院内てくてく。まだノルマの半分くらい。多難じゃのう。
ごろごろぐうたら、相方が着替えを持ってきたので、下まで送っていく。歩数稼ぎ。まだ足らん。エムブレ少々。
晩めしは６時。ひでえ。味のない大根の煮物。玉ねぎとつくねのケチャップ煮。これがメイン。マンゴー入りヨーグルト。メインではおかずにならん。アールグレイをかけて、味のないお茶漬け。
歩数稼ぎてくてく４回目にしてクリア。4400歩。やれやれである。何の達成感もないが、今日も今日だけ、いい１日であった。