スムージー
絶対に、食べ過ぎてるほど食べているわけじゃないのに
どうにもこうにも体がパンパンで苦しい
食べてるには食べているけど、食べすぎじゃないと思うんだけど
なので、少しでもリセットしたいので、スムージー
お菓子も食べちゃったけど。
たぶん、ここ数日の食生活で私の体に合わないものが何かあるんじゃないかな
だから、昨日食べたスープもまだ残っているけど、今日のお弁当にするのは辞めました。
ヨガインストラクターなのかな？
まだ、あんまり詳しいことはわからないのですが
インスタで見つけた北村江美さんという方が同年代で素晴らしいスタイルなので
かと言って、同じことはやらないんだけど
ちょっと憧れながら私も変わりたいと思いました
