米化オートミール
鮭の中骨缶で作ったフレーク的なの
焼き鮭
しば漬け
のり
でした。
明日のオートミール、無いかも。
でも、別のオートミールもあるから、まだ続くと思う
鮭の中骨缶詰
以前にフードトラックでいただいて、で、母が気に入っちゃって箱買いしちゃって、たくさんあるのがイライラするので使いました。
かなり美味しいです
想像以上
缶詰一つに醤油とみりんを大匙１目分量で入れて煮詰めただけ
昨日今日と0.1kgずつ増えています。
昨日は、、、炭水化物祭りしたので仕方ないかね。
あぁ、本当にパパと会うのが憂鬱です。
スマホで録音必須だな
来年あたりは横浜あたりにも行ってみたいね