1/11朝ごはん

昨夜のイワシのかば焼き

塩

海苔

でのオニギリでした

母が時折適当な魚で作ってくれる蒲焼が好き

美味しいよ

あとは、娘が残した自家製カスピ海ヨーグルトと牛乳でした。

昨夜の乳酸菌攻めですが

今朝、なんとかかんとか効果ありという感じです。

それに追加して、先ほど過去最大級の効果がありました

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昨日「気になる！」ってpickしたけど

以前購入したもののパッケージが変わったものみたい。

美味しいよ