うちの子、肥満児のお便りきたでしょ↑
その時から「夜八時以降の食事禁止」を徹底しています
おかげ様で、検診の日は、ぎりぎり肥満児回避できました。
夜八時以降の食事禁止は
例外もあります。
習い事や病院で遅くなってしまった時、
そんな時は、8時以降でも美味しく食事しますけどね
それ以外でも、夕飯をきちんと食べれなくて（なんかお腹空かない、とか、おやつにカレーライス食べたとか
)
わー、すっごくお腹すいたー！と気づいたときには8時過ぎ、みたいなこともありますけどね
だいたいは、我慢しています
先日は、なんとなくお腹空かないまま時間が過ぎてしまっていたので
「少しくらい何か食べる？」
と出して、娘が「おいしい！明日の朝ごはんの分も残しておこう♪」と喜んだのが
このミニトマト
こんなに美味しいミニトマトは初めて！
だそうです
味もしっかりあるし皮も硬くない！
だそうです＾＾
また買ってきて
と頼まれました。
これくらいは、いいでしょう？