絶賛どら食べた

どうも、高島です。

絶賛どら食べました。



あんこたっぷりです

最初は普通にハンバーガー食べるみたいに

縦から食べようとしたけど



無理でした



で、横からちょっとずつかじって食べましたが


普通に旨かったですよ



食べにくいのでもう買うことはないと思いますが

体重測った12年7月

どうも、高島です。

私は毎月、月初めに

オムロンの体重計 HBF-202　で体重を測ってます。

OMRON オムロン体重体組成計 HBF-202-T ダークブラウン

で、7月の測定結果は

体重：55.4kg（55kg）
体脂肪率：11.4％（11％）
内臓脂肪レベル：1標準（1標準）
骨格筋率：40.4％高い（40％高い）
基礎代謝：1431kcal（1423kcal）
体年齢：18歳（18歳）
BMI：17.3（17.2）

（）内は前月のデータです。



先月より0.4キロ太れてた



体重55キロ切ってしまいそうな勢いだったので

先月は太るための筋トレをちょっとだけがんばりました


体重60キロまで健康的に太れたらいいな～
（身長179センチでガリガリなので）

と思いながらもあまり頑張ったりはせず毎日を過ごしてます



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頭汗が半端ねえ

どうも、高島です。

娘、今日のお昼寝は掛け布団の上で寝たんですが

頭汗が半端なかったです

お漏らししたみたいに汗でビッショビショ…

直径20㎝くらいの汗じみができてました