こんにちわ 丸山です
秋の花粉症に悩まれてる方いませんか？？
私は、ブタクサがダメなようで
最近は喉が痒くて痒くて辛いです
私の浅い趣味なんですけど、
ハーブセラピーに興味がありまして♪
薬効の高いメディカルハーブを
食べたり飲んだりすることで、
体の老化や不調を防ぎ、抗酸化物質も
摂取できると言われているんです
少し前の話ですが、、、
娘の高熱が３日目突入しました
もれなく咳と鼻水
食べ飲みしては、咳き込んで
横になったら咳き込んで
3日目の日、1日に5回も
ねんねも抱っこstyle（15キロ重いっ）
RSかな？（園で流行り中）
だとしたら、
特効薬ないみたいだし、
戦うんだーがんばれー！
と思ってたんです、、
がっ
風邪ひきやすく、喉弱い自分用に
買っておいた
『エルダーフラワー』（ハーブ）
を、お茶にして飲ませました
お薬を飲むのが好きな娘は
お薬のお茶だよって言うと
喜んで飲んでくれました。
少しずつを何回も飲ませたんです♪
翌日、
なんてことでしょう
(劇的！ビフォーアフター風)
熱も下がり、鼻水も咳も急に
ほぼ無くなったんです
朝までぐっすり寝れたみたいなんです
ハーブはもともと人間のもつ
自然治癒力を高める効果があるんです
そして『エルダーフラワー』は、
保温、発汗、解熱、抗ウィルス、
抗炎症に作用して、
喉の痛みや腫れも改善してくれて
アトピーやアレルギーにもいいんです
利尿作用や発汗作用がすごくて、
体の毒素を出してくれると言われます
私は起きて時間のある時は
ゆっくりエルダーフラワーを飲んでいます
効果をすぐ感じるものや
ゆっくり感じるものもあると思いますが、
一番は、お花の香りを楽しんだり、
味を楽しんだり、体に染み込むのを
感じたりが楽しいですよね
ハーブには薬効が強いものや、
アレルギーが出やすいものもあります！！
とくに、子供や妊娠中の摂取は
よく調べてからハーブティーを
楽しんで下さい
