筋トレ!  テニス教室 | 海外旅行大好きオヤジ

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First sunrise of the year  Japan . https://ameblo.jp/masi-u/


雨も止んだので、水搔きをすれば、今日の テニス教室 出来るだろう!

 と テニスコートへ 出かけた。 「 今日は中止です!」 残念 残念。 さてどうしよう? ゴルフ練習場は  昨日行ったばっかしだし! 

イメージ 1 「 そうだ! 市のトレーニング室の無料利用券を、運よく? 今日 貰ったから、 ここで、筋トレでもやろう!」 ということで、 急遽 市体育館の トレーニング室 に出かけた。

 チョットさぼっていた間に、新しいマシーンが入っていた。ここにも 教え魔がおり、それもおばさん! ほんとは、若いインストラクターの おねーさん のほうが良かったが!

そうも言っておれず「 ハイハイ 有難う 」で、1時間半 シッカリ下半身、特に膝を、鍛えた!


これじゃ! 水掻きしきれない!
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室内撮影禁止のトレーニング室
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