感情を感じる。
ありのままの感情を素直に感じる。。。
これがなかなかできない。。
スーパーでお買い物に来ている親子を目にした。
さっきまで仲良くお母さんとにこにこしていた子が
自分の思った通りにいかなかったことで、急に泣き叫んでる。
泣き声も大きいから、そちらに視線を。。。
あ〰買ってもらえなかったんだねぇ〰とか、
お母さんからダメって言われたんだなぁとか
座り込んで泣き叫んでいる！！
その感情を表現することで、そのときの感情を感じてるんだろう。。
周りの目をきにすることもなく。。。
まぁ〰普通のことですけどね(笑)
そんなことは、成長するにしたがってできなくなる！！
こんなところで泣いちゃダメ！！こんなところで怒っちゃダメ！！
いろいろな感情を抱え込みながら生きてる。。
予測して行動するようになる！！生きていくうえでとても大切。。
もう一度大切なことを感情を素直に感じるということ。
いい人を演じてしまって、物わかりのいい人になってしまって、
あやまってばっかりで！！
自分のことを主張することをやめてしまって。。。
そろそろ、自分が自分に素直になっていいんじゃない？
自分はいつも自分の味方になってあげてるはずなのに。。
そう！自分が一番大切っておもってるのに。。
自分を大切にすることができて、人を大切にできる。人から大切にされる。
我慢しながら人になにかをやったとしても、それはそれでいいとしても、
なにか自分のなかにネガティブなものが残っちゃってるきがする。
こうやってあげないと嫌われるとか。好かれないとか。。。。
自分を好きになることからやってみよう！！好きな人はたくさんいるとは思うけど。
そうじゃなくて、自分にダメ出ししてる人もいるんじゃないかな？私がそうです。。
人のいいとこ探し！！大いにやっていいと思います。
その前に自分のいいとこ探し！！今日は一個でも見つけよう！！