元女性テレビディレクターのなかちーです♩
結婚式動画、宣伝動画、家族動画の制作をサイドビジネスにしています。
私の動画を通じて、たくさんの人に笑顔とハッピーをお届けしたいと考えております！
今日の朝、NHKのあさイチを見ておりましたら、興味深い特集をやっておりました
私は禅的掃除術から見たのですが、
掃除の精神を伝授する方が、掃除が苦手な主婦を訪ます。
その時のアドバイスが、心に響きました
「ゴミの重さは心の重さ」
確かに、入らない、無駄なものに囲まれてると、心にゆとりが持てなくなりますし、
嫌な気持ちで過ごすことになります。
部屋が片付いていると、清々しい気持ちになり、頭のなかもスッキリしますしね
部屋が片付いたら、毎日2つのことを実行するといいそうです！
１つ目は、毎日１０秒でも掃除をすること。
２つ目は、やりたいことを毎日書き出すこと。
部屋がきれいにキープできれば、やってみたいことがいろいろと出てきて、掃除から心が解放され、人生が楽しくなってくるそうです！！
私も今日から実践してみることにします
