冬の夜は…

はーい、
実家がらーめん屋のまこです


今日は公休頂いてたので
地元に帰ってました


最近寒くなってきましたが、
地元はハンパなく寒かったです


とゆう事で、
家から持って帰ってきたのはコレです

レモネード


ビタミンCもとれて
かつ、あったまります


ほぼ毎日のように
一緒に住んでる友達とコレ飲んで
ビタミンCとりつつ
暖まっています


冬場はやはりビタミンCですね


南堀江店のローズヒップティーにも
ビタミンCと
更にコラーゲンも入ってるので
ご来店の際は是非～


そこで、
ビタミンCについて調べてみました


ちょっと難しい言葉が多かったので
簡単に（－＿－；）

思ったよりたくさん機能があり、
特に注目だったのが、
ビタミンCは
コラーゲンの合成と
ビタミンＥの再生に役立つとゆう事


コラーゲンが正常な合成をするには
ビタミンCがないと駄目らしいです


だから、ローズヒップティーには
一緒に含まれてるんですね～


そして更に、
ビタミンCをあまりにとらない人は
老化が進むそうです


調べてみると、
余計レモネードが恋しくなりました


皆さんも是非ビタミンCを



それでは、
体調にも気をつけてくださいね




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