今日もお越しいただきありがとうございます
スターLIFEナビゲーター 相星かな子です
【自分らしさを見つける方法】
なんでいまここで生きてるんだろう。
なんのために生きてるんだろう。
そう思ったこと、ありますよね？
（たまぁに
そんなこと考えたこともないわー
という人がいるのでびっくりします笑）
わたしは今までに何度も思ったことがあります。
高校生になった頃からずっと不思議で、
掴みどころのない恐怖が
まとわりついているように感じたこともあります
何度自分に聞いてもわからなかったり、
このために生きてるんだー！これが天命だー
と思ったとしても、
次の日にはまた「あの気付きは気のせいだったわ
」と
振り出しに戻った気がしたり
そんなふうにぐるぐる考えてしまう思考のループは、
終わらせることができます
自分が「あぁ、このために生まれてきたんだ〜」
と思えることができたら
すごくスッキリすると思いませんか？✨
自分のお役目以外のことは
しなくて良くなるし、
気にもならなくなるし、
やっていることは本当に大切にできる。
そんな日常にすることは
あなたもできるんです
その方法をざっくり言うと、
まずは
①自分の内側の声を聞いて
②やってみること。
そして、その感覚に慣れてきたら
③必要としている人に分かち合ってみること。
言葉にするとたったこれだけなんです
慣れていないうちは、
どれもこれもハードルが高く感じるかも知れませんが、
頭でいろいろ考えるよりも
やってみるほうがワクワクすると思います
まずはピンときたことをやってみる☆
その一歩が
自分の内側の想いを取り戻す魔法の行動。
もやもやして見えなくなっていた本当の自分を呼び覚ます
トリガーになっていくんです
最初は上手くいくとかいかないとか気にせず
思いついたらできるだけやってみる。
うまく行かなくても、やった自分をべた褒めする
毎日、毎時間、毎瞬やってみる☆
自分自身と仲良くなっていくことがカギになります
日常で楽しんでみてくださいね
今日も出会いに感謝します
最高の いま を過ごせるよう
エネルギーを込めて