こんばんはマシュマロです
マンツーマンジムへカウンセリングに行ってきました
出迎えてくれたトレーナーさんは
日本語が上手な外国人の男性
もちろんマッチョです
簡単なカウンセリングシートを書いて
目標とするボディラインや
今の食生活
運動経験の有無などなど
それを記入後にどのように通って
どのように体を作っていくか
と言うお話をしていただきました
プロテインの有効的な取り方とか
必要性も分かりやすく
プロテインと無縁な私は
『そうなんだぁ』と
他のジムも聞いて比べてから決めた方が良いと思うんですけど
嫌な感じもなかったので
ここに決定します
広告に出てるのは２ヶ月のクイックコースだったみたいで月額98000円
勧められたのはスタンダードコース
説明を詳しく入れながらトレーニングするコースでクイックコースよりも25分長く
料金は13万400円
悩みましたが予算もあるので
クイックコースを選択しました
初回のトレーニングの予約をして終了
目標は２ヶ月で－7㎏
落ちにくい人ほど燃えると言う
トレーナーを信じてこれから頑張りたいと思います
目指すは小嶋陽菜ちゃんのような
愛されbodyと太りにくい体作り
体重測定は初日トレーニングと言うことで
またブログアップしますね
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