マシュマロりかです♡
blogを見てくれて
ありがとうございます(*¨*)
ここでは
アデュカワライフの一部をお届けしてます
仕事，プライベート，恋
ノート手帳📔心の中
食べ物の話など色々書いていきます♡
セフルケアを本格的に
今月から始めた事！
『セフルケアの養成講座』
3ヶ月間の学びの度に出ます୧⃛(๑⃙⃘◡̈︎๑⃙⃘)୨⃛
ドキドキとワクワク
色んな感情が混じってます
（時々出来るのかと不安も入ってますが）
でも
ワクワクの方が大きい！
これ本当♡
まだスタートラインににたっただけ
これからコツコツと練習して
（今までも教えてもらったけど）
沢山学んで
今後この魅力をお伝えしたい♡
毎日のゴール設定も
セルフケアも♡
3ヶ月どんどん磨いて❣️
幸せの循環をしていきたいと思います
今からだと夏頃の私
ご期待してください！
これ『養成講座』始まる時にかいた
熱い文面の1部
久々に熱い文面になった気がする！
気持ちが溢れてました
エネルギー高いよね💸
きっと！？
絶対エネルギー高い人になってるから私
ピースしてるのが
私の美の師匠♡そして先生の
あけみちゃん💕💗💕
講座をうけるなら
絶対
あけみちゃんから受けたいと思ってた。
なんでもそーだけど
受けたい人から受けるのが1番
