マシュマロりかです♡
blogを見てくれて
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ここでは
アデュカワライフの一部をお届けしてます
仕事，プライベート，恋
ノート手帳📔心の中
食べ物の話など色々書いていきます♡
毎日コツコツ
こんにちは！
ゆっくりな１日を過ごしてますか？
先日
久しぶりにあった友達から
｢りかちゃん痩せた？｣
えっ？？
気づいてくれた
わーい
確かに痩せた。
と言うよりは
浮腫とか取れてきたと思うんだよね
スッキリしてる
今年の1⃣月 今年の4⃣月
わたしの顔
顔のデカさ
ヤバいよね
今もだけど
最近コツコツやってる
セルフケアだけで
スッキリするの
浮腫も軽減されるし
顔も変わっていく！！！
痛いことをしてるわけでないので
毎日コツコツやっていけます
ケア以外でも
コツコツやるとちゃーんと
効果が出てくる❣️
諦めないでやっていこうと思うんだ！
