頭の中の思考がうるさい。
望む事だけ考えたいのに、
あれやこれや（昼飯の内容どうしようとか、さっきあんな事言っちゃったけど言いすぎたかなぁとか）
考えてしまうので、困る！と思っていたら、この本が出て来ました。
今丁度、本棚の整理をしている所です。
113ページ思考の焦点を絞る！引き寄せのスピードを加速させる方法
という見出しに目が止まった👀
人間は1日六万回も頭の中で思考を繰り返しているのだそうです。
でも、これが全部現象化する訳ではない。
一瞬思考するだけでは、種は蒔かれた状態でも実にはならないと。
確かに❗️
私の様に頭の中が忙しい人の全部が現象化したらえらいこっちゃ。
望みに焦点を当てるのがいい。
スマホからの情報も、最小限にしよう。
自分の心の中が良い状態である事を確認して、思考を始める。
ですが・・・・。
私の思考うるさい！
いつの間にか寝てしまったりする事もしばしば。
そんな時も、落ち込まないよ！
そんな私もオッケーだし、今回の望みはやり遂げると決意したから。
諦めない！
これは、コツコツと習慣化させよう。
筋肉と一緒。
ここの努力するかしないかで結果変わる気がするから。
マシュマロマコ