どうしたら、上手く生きられるんだろう??
いつも、いつも考えていた。
世の中には成功して、何をやっても上手くいく人がいるのは、何でだ？と。
何か問題が起きる度、なんで私はいつもこうなんだろうか？
抜け出せないまま、結婚して母となって、旦那に依存して生きていた。
そして子供たちが成長して楽になった頃やってきた。今から思うと転換期。
パートで働き始めたんだけど💦それまで、のんびりとマイペース主婦だった私。
久しぶりに味わう仕事に関わる人間関係等々。
めちゃくちゃストレス！！！
当時、高校生の息子に訪れた自律神経失調症(？)朝起きられない。
その時は、学校に行けないのはダメな事だと認識していた私。
鬱になりそうで、何とか抜け出したかったよ。
本を読みまくり、動画も探しまくりな生活が始まった。
そこで、出逢ったのがハッビーちゃん。
先ずは 「ホッとする時間を作ろ❣️」と。
そうか、嫌なことが起こるとその事ばかり考えていたわ、私。
でも、考えないでいられない！どうしたらいいんだろう？
ダメだ、ホッとできない！あ〜〜っ上手く出来ない。
そんな時は「そんな自分も許そ❣️」
ぇ━(*´・д・)━!!!
許して良いのぉ？！
ダメなのに許すの？
許さないと気分良くないんだよね！ってことは本当に望んでる事ではないんだよ。
なるほど🤔
気分良くなる様にすれば良いんだ。
それからは、どうしたら気分良く過ごせるか？を工夫する生活へと変化してきた
今日はここまで。
マシュマロまこちゃん