"自分をいつも、気分良くしてあげる"
自分の機嫌は自分でとろう！
これを、徹底してやろうと試行錯誤。
「あなたが気分いいこと以上に、大切な事はない」んだよ。
(エイブラハムの本に書いてあるよ！)
スーパーのレジで、「肉類は、袋に入れますか？」と聞かれた時。
普段の私は、入れてもらいたいな…と心の中では思いながら、「いいえ、大丈夫です」と、笑顔で答えてた。
（今から思うと、Σ(ﾟдﾟ；)別に無理する所じゃないと思うが。）
他人軸の私はハッピー理論を知るまで、そこに気がついていなかった。
気づいた今、これを言うための勇気が必要になる。
自分を機嫌よくしてあげられるのは私だけ。小さな挑戦！
なんだけど〜、なかなか出来なくて何度目かの時にやっと、
店員 「肉類は、袋に入れますか？」
私 「は、はい、お願いします」
店員 「はい😊」と明るい返事。
何てことは無かった……😆 ε-(´∀｀;)ﾎッ
美容院で痒い所は無いですか？の問いに、「ここが少し痒い」と言えた時。
「ここですか？」ってかいて頂いて💦嬉しかった♡
レストランで「席変わりたいけどいいですか？」（おいおい、そんなことも言えなかったんかい！）
だって、窓際の席空いてるし景色良いもん！
これ、一度出来ると次は、スンナリ言えるの。こんな事が言えなくて、我慢してたんだ😖私。
少しづつ、自分に我慢させないように言葉に出すことができるようになってきた。
ここで、自分軸で考える。自己肯定感を上げる事が鍵となる。
そこで、出てきた問題！
ワガママと、自分軸の違い。
この問題は長い間、悩みとなってしまったのだ。🐼
でもね…他人と比べない自分軸で考えると明らかに、少し前の私より今の私が好き(*^ω^*)
では、今日はこの辺で。
マシュマロまこ