最近、めっちゃ歩いてます！✨✨✨
理由はですね、御朱印、です❤️
私、前からちょこちょこ御朱印集めていたのですが、ここ最近歩いてお寺や神社へ行くのがすごく好きになりまして😊
御朱印巡りをしながら、ウォーキングをしています💪
なぜ急に目覚めたのかはわかりません笑
まずは地元から！と歩いていける場所を回り始めたのですが、歩いていけるというよりは歩いて行くんや！くらいの気持ちになってます💦💦💦
本来ならここからバスで何分、とか、車で何分、とかなんですけど、ちょうど食事の量を減らすことに身体が慣れてきてるので、ここで運動を追加すれば更なるダイエット効果が出るんじゃないかという下心もありまして笑笑
あとは、このメニュー食べたい、やっぱりたまには外食したい！とか欲も出てきてます😣
特に、誰かと出かけてる時は💦
昨日のマグロユッケ丼もそうですが、たまには食べたいですよ、やっぱり💦💦💦
私は朝はバナナとヨーグルト、昼か夜に必ず納豆キムチを食べる、と決めているので、そのカロリー+αで１日のカロリーを1300キロカロリーくらいに定めています。
超えたら増えます、間違いなく笑笑
今身体は少ない食事に慣れてますし、食べすぎると必ず増えます💦
ダイエットを辞める日は来ないのかもしれません😣
でも、まだここには書いていない私の大きな野望があるので、そこに辿り着くためにも頑張りたいのです。
それは入院前はそうなったらいいな、程度でしたが、今は必ずそうしたい！と思えるようになりました。
可能性が出てきた、からかもしれません。
諦めてたってのもあるんですけどね😱😱😱
とりあえず、明日は減ってるといいな、と思いながらのーんびりお風呂で疲れた身体を温めてのんびりしまーす✨
