夕食準備今夜の材料はこれだけ~ 何ができると思う ちょっと手間はかかるけど 運動不足の私には ちょうどいいよ~ 今夜、出張から帰ってくる父ちゃんの 大好物でもあります 3食これでも大丈夫っていうくらい 大・大・大好きらしい 出来上がりをお楽しみに