野菜をたくさん食べていると
風邪もひかない…と勝手に思い込んでる私です
野菜を沢山食べたい時は
鍋か、コレ
食物繊維たっぷりのキャベツともやしで
お好み焼き～
今日はチーズをＩＮして
さらにスキムミルクもまぜまぜ
これでカルシウム不足も解消
イライラ防止です
ホットプレートだと
冷蔵庫・冷凍庫の中のもの
一緒に焼いちゃえるのでいいですね
ウィンナーに、冷凍してた餃子、
冷凍キノコ達に、アスパラ…
なんでも焼いちゃいました
お好み焼きには、大家さんからもらった
天かすも入れたので、
チーズが焼けたせいもあり
表面パリパリさくさくカリカリで
たまらん旨さ
そりゃぁましろが４枚、
リキが２枚、ペロリといくはずだ
（小さめに焼いたせいもあるけど）
３人でキャベツ２／３玉消費しましたよ
朝晩、冷えてきましたね
みなさんも、お野菜たっぷり食べて
風邪ひかないようにね～