右耳の突発性難聴から2か月ほど経ちました
耳のツボ、マッサージしてるけど、
良いのかどうなのか、
ふらつきも慣れてきたのか、
足の指に力を入れるように踏ん張って歩くのも慣れてきた
毎日の不調に変わりなく、
仕事もし、家事もして、
あの時、入院と行ってくれている病院へ言っていたら、回復はしていたのか？
もう、両耳とも突発性難聴をしているから、
入院していても変わらなかったのか、
更年期でふらつきや身体のだるさがあるのか、
血液検査では、それほど更年期症状からきている感じもなく、
今度は左耳も少しずつ聴力が落ちているのを感じるから、耳鼻科へきたけど、
ストレスや気持ちからと言われてしまうのか、
３日坊主にならないかですが、
今日で３日目、朝のラジオ体操始めました
気持ちが良いです
有酸素運動が良いと、
難聴になる前は、毎日のように、ジョギングしていたから、
できるだけ、歩くくらいはしてるけど、
疲れるし、
寂しいなぁ
水泳が良いらしいけど、
この体調だと怖い