夕ごはん

焼き鮭

発芽玄米ごはん

温泉卵

もやし

れんこんののり塩焼

みかん🍊

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 今日は子供達の好きなものばかりなので、ささっと食べてくれてストレスが無い🤭

最近、二人共温玉にはまっててよくリクエストされる🐣

体調崩し気味だし、しっかり栄養取って乗り切ってほしい

42.2