今日はチンジャオロース…
風な物を作ってみました

たけのこの代わりにじゃがいもです

しんのすけのご実家から頂いたじゃがいも

これが中々美味しい

そしてお肉も安かった豚のお肉です

お一人様朝ご飯分までついて300円

これは安いね

味付けはにんにく、しょうが、豆板醤に塩コショウで最後にお醤油

日本人が好きそうな味付けです(笑)
相変わらずしんのすけはうまうまと言って食べてくれる

そして食後に筋トレして面白い顔を見せてくれます(笑)
まーしーも真面目にダイエット始める

と決意してから…
知り合いの方から体重計には毎日乗ってください

ダイエットの基本です

と言われました

ダイエットの基本は体重計に乗る事

これが大切だそうです(笑)
コリャビックリダ
