＊Greenスムージー＊

今日のスムージー メモ代わり。。

小松菜
りんご 半分
バナナ 一本
牛乳
水 すこーし
氷はなし。

バナナが完熟だったから、蜂蜜もなし。
バナナが青いなら、蜂蜜入れるとより美味しいと思う。

牛乳をヨーグルトでも、さっぱりいけるとおもう。


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