ダイエットするなら楽しくね！



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お顔のうぶ毛ケアエステ・糸脱毛とこだわりのよもぎ蒸し、また体の中から健康を目指す女性のためのサロン。

どなたでも構えずお越し頂ける【プライベートサロン masherie（マシェリ） 】なかおまきです

最近我が家では、子供たちも宅トレに励みだしており、部屋の空気がムンムンしております笑

私が選ぶ宅トレと、娘が選ぶ宅トレ、息子が選ぶ宅トレ、それぞれ全然違います😆

娘のやる有酸素運動は、まず私には激しすぎて無理…

息子のやってる筋トレなんか絶対どれ一つ出来やしない…

結果私は、かなりスローな若干息が上がる？なんならほぼストレッチ？的なものしか出来ません。

ま、そりゃ若さが違うしねー


出来ることをします笑


パンが好きな方にとっては耳の痛い話だと思いますが、ダイエットしようとしたらパンて控える方が良いんですよね。

我慢しすぎは逆にストレスがかかってダメですが、これなら少し気が楽になりませんか？？


お米から作ったパン🍞





もとがお米なので、和風のものに合う照れ

せっかくダイエットするなら楽しんでやりたいですもんね。

楽しおすー💕







プライベートサロン masherie（マシェリ）
【メール】masherie-natural.m@i.softbank.jp
【営業日】９：００〜１７：００
【定休日】日・月・祝
【住所】大阪府池田市旭丘１丁目（詳しくはご予約の際にお伝えします）
【アクセス】阪急宝塚線石橋駅から徒歩約15分・R171天神(R176なら荘園口東)を車で北へ約５分デイリーカナートイズミヤ池田旭丘店すぐ。近くにコインパーキングあり。





 

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