さんタク⑭♪

昨日の続きの「さんタク」です



ウォーミングアップ 3ラウンド開始



縄跳びのところで、にゃんこスターのものまねをするさんまさん



腹筋 15回



スクワット 15回



2ラウンド目



2ラウンド目は、木村拓哉様のみがウォーミングアップをしておりました



話しかけるさんまさん



AYAさんから褒められる拓哉さん



自転車 500m



縄跳び 2分



腹筋 15回



最後は、スクワット 15回