ましゃこぉ~のダイエットっと時々ましゃ

ましゃこぉ~のダイエットっと時々ましゃ

11月11日からダイエットを始めるましゃこぉです

超意志の弱いましゃこぉと甘い誘惑の壮絶な戦いの記録です

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雨だったから空いてるかなぁって思ってジムに行ったら 超混んでた


そうだひらめき電球


忘れてた


じいさん、ばぁーさんは雪の日も台風の日にも 医者の前で並んでた


習慣って凄い


私 まだ行くのが苦痛で…


頑張ろ


体重が全く変動なしでやる気もアップしない


どうしょあせる


今は体力アップとジム通いの習慣付けってつもりで行ってるから体重が変わらんかっても仕方ないって思ってるんだけど


なかなかやる気が出なくて


ちょっとでも減り始めたらやる気アップするかな


2キロ減るまで 置き換え併用しようかな


どうしょ どうしょ


焦ってる訳じゃないんだけど やる気が出ないんでねぇ~


う~ん



今日は混んでたから


クロール500m


ビート板できなかったしょぼん








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