久々のブログ更新です💦
最近ハマっていること、それは「ベジチェック」です。
最近スーパーなどの一角に、「ベジチェック」という
機械を置いているのをよく見かけるようになって、
機械のセンサー部分に自分の手のひらを置いて、
体内の野菜の摂取量が足りているかを30秒でチェック出来る
というものです。
初めてこのチェっクをしたのが5〜6年ほど前で、
CO-OPさんのイベントでした。日頃の野菜摂取についての
簡単なアンケートに答えて、担当のお姉さん曰く、
「皆さん忙しくてなかなか野菜を取れてないから、
12点満点中、高くてもせいぜい6〜7点くらいじゃないかな」
なんて言われていました。「私は毎日野菜をたくさん食べている」
と言うと、「そう思っててもなかなか取れてないんですよ〜」
と言って笑われながらも測定すると、11.7点という結果が🤩
その値を見たお姉さんが、「こんな数字見たことな〜い！」と
ビックリされていました。
野菜摂取を促す目的のイベントスタッフから、逆に「何を
食べてるんですか？」なんて聞かれる始末😆
それ以来、このベジチェックの機械を目にするたびに測定し、
先日とうとう12点満点を叩き出しました‼️笑
そのデータを保存してランキングも見られるのですが、
世の中には強者がわんさか居て、12点満点の人がズラーっと
並んでおりました。
職場でこの話をすると、「私も測りたい〜！」という人が
続出😆野菜不足を気にしている人がたくさんいるんだなと実感
しました。
自分の現在地を知ることが出来て、ちょっとした目標にもなって、
なかなかいい機械(機会)だなって感じてます🍆🎃
あなたもチェックしてみませんか？🍅🥔🥬