#今日のひとことブログ

あー…我ながら情けない

昨日が涼しかったのもありまして、ジムで負荷をちょいと増量して頑張れたのはいいのですが…。

今朝から振り返しの暑さとあちこちの筋肉痛により早くも夏バテ

ジムに行ってる意味ないやんか

食欲が無くなって水分ばかり欲するのが私の夏バテサイン。

今からこんなんだと最高気温35℃になった時、大丈夫なんか？(←自分)