声に金属音

昨日よりは少しマシになりましたが、まだまだ本調子ではない。



ナレーションを収録していても、ヘッドホンで聴く自分の声に金属音が混じってるような気がする。



早く元に戻さねば。



先週水曜日の夜に飲んで以来、アルコールを我慢して。



車での移動中は梅のど飴を舐めまくり。



ドリンクはホットの柑橘系でビタミンCを取りまくる。



(￣～￣)ξ



一番いいのは睡眠を取ることですがね。