こんにちは😊
お元気ですか？😊
一日の難しさを忘れてリラックスできるように、一日の終わりに見える短くて暖かいビデオを作りたいです。私のアイデアは、一日に行われたすべてのことを紙に表現することです。疲労感や悲しみなどの感情を
紙に丸の中に入れてみてください。円は、肯定的な感情と否定的な感情の両方を表現する信頼できる形であると考えられています。
私は私が私のペースでゆっくり進むべきであることを知っています。
実は昨日はとても悲しくて寝る前に泣きました。春のうつ病のようなものが来ると思います。
しかし、恐れずに悲しみを受け入れようとします。
状況に閉じ込められた気がします。天気が暖かくなって散歩も出ることができますが、どこにも行けません。春と夏はいつもどこかに閉じ込められ、お母さんを助けて庭で働かなければならないようです。
春と夏は私ではないように感じて、とても悲しいです。
もう一度紙に感情を描いてみるように勧めたいです。私も悲しい感情を描いてみます。
私の悲しみはどんな姿ですか？
しかし、そのたびに私の役割はただここにあるのだと自らに言います。孤独な人、または慰めが必要な人が誰かにつながっているという感じを受けられるように、例えば私のような誰かにつながっているという感じを受けられるようにこの道を選んだのです。遠く離れた関係であっても、その関係は依然として意味があります。私は遠く離れていても他の人のためにそばにいてくれる方法を学んでいます。
ただ開いた心で暖かい関心を持ってそばにいてあげたいです。お互いを完全に理解していなくても、接続は可能です。
突然気分の絵を描き、私と共有したい場合は、コメントに絵を添付し、最近どのように過ごすのか、何を考えているのか書いてください。
私はこれらのビデオにオードルを自然で完璧主義なく、最高の体調を見せず、そのままの私の姿を盛り上げたいと思います。
このビデオを作るとき、私はこのビデオを見ることになるすべての人を愛していると思いました。
注意してください！
元気です😊🙏
私はここにいます😊
多くの関心をお願いします〜
ありがとうございます！