とんかつ好きですがキャベツは食べません。

とんかつと云えば山盛りのキャベツに閉口します。

最近はキャベツは無しでとお願いしています。


生の野菜が肌を荒らすことは知られて来ました。

実は内臓に負担が大きいことと体内に毒素が蓄積する危険もあるのです。

生野菜にサラダドレッシングとなると更なる危険がいっぱいです。


日本人は生野菜の毒を消して尚且つ栄養豊かにする漬け物を編み出しました。

糠漬けに至っては腸内細菌のバランスまで整えてくれます。

したがって糠漬けは美肌食にもなります。


野菜は漬け物が一番です。

次に煮物ですが肉や魚をうまく使って美味しく食べてください。

カレーは市販のルーでは無くカレー粉と葛でつくると最高です。


生野菜は新鮮だからと云う幻想から早く目覚めてください❗️