お肌は毎日変わっています。

手のひらでいつもいたわっているとよく分かります。

何故違うのか分かりますか?


お肌は赤血球が分化したものです。

したがって食べ物の影響は直ぐに現れます。

それに湿度もお肌のコンディションに影響します。


ある意味日々違っていることがお肌だとも云えます。

ちょっと乾燥したらオイルと云うケアをしていると肌機能は低下します。

保湿ケアの化粧水程度で十分です。


そのためには食事に注意しなければなりません。

生味噌は毎日しっかり摂るよう心がけてください。

そしてお出掛けには海塩を持参して積極的に塩分補給をしましょう。


お肌が語りかけているサインに気づいてあげましょう❗️