↓1RでDOWN

本日のメニュー

朝食　おにぎり２個　バナナ１本　お茶500ミリリットル

昼食　カレーライス　生ビール中１杯

夕食　鯖のみそ煮　茶碗蒸し　しめじご飯　トマト

　コロッケ

本日の体重　65.6キロ

今日はゴルフだったので、さすがに朝バナナダイエットは

しませんでした。

ゴルフの方は…、前半は絶不調。

このままでは帰れないと思い、最後の方

気合いを入れ直したら、上がり５ホールは

１アンダーで回りました。

最初から気合い入れろって感じですね。