→増えて減った？

本日のメニュー

朝食　なし

昼食　さんま缶詰　ごはん1.5杯　春キャベツのごま油塩和え　漬け物

夕食　さば西京焼き　もずく酢　カジキマグロステーキ　キノコバター炒め

　ほうれん草おしたし　なすときゅうりの味噌炒め

本日の体重　66.4キロ

今日はヘルシーナメニューだが、金曜日の晩にまたやってしまった。

焼鳥屋に飲みに行って、その後また歌いに行ってしまい、

帰ったのは終電。おかげで午前中はずっと寝ていた。反省…。