子どもの頃は
ずっと暗闇にいた
だから
今は暗闇が嫌い、、、
というか
暗闇でもがくのが飽きたのだろう
今は明るい朝が好き
これから明るくなる朝が好き
へとへとに疲れても
眠ったらちゃんと明るい朝が来るから
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どんな感情も
味わい切ると終了します。
いつまでたっても
同じようなパターンが繰り返されるのであれば
まだ味わい切っていない
ということになるのですね。
味わい切っていないのは
置いてきぼりになっているその思考に
・そもそも気がついていないのか
・その感情をあえて避けているのか
あなたにしか分からない理由があります。
でも、、、
残念ながら味わい切らずにいると
その感情は後か後から
雪だるまのように大きくなりながら
追いかけてきます!
大きくなった思い込みの思考に
押しつぶされそうになったのなら
それはもうあなたには必要のない思考だという
お知らせです。
今こそリセットするタイミングなのだ
と捉えてみましょう。
100%自分原因説の中では
不要な思考を手放すためのワークがいろいろあります。
わたしが暗闇から出られたのは
「もう暗闇は嫌だ!むしろ飽きた!もう充分だわ!」
のような思いが強くなったので
暗闇から出る!!
と決めたから。
決めたらすぐに
100%自分原因説が目の前に現れました
わたしの場合ですが、、、
暗闇にいること自体が
悲しみ・寂しさからの怒りを感じているからだ
と知って
怒りを探して外へ出してあげるアングリーワークで
思考の修正をすることが
と~っても効果がありました。
↓↓↓↓
アングリーワークの他にも
思考の修正ワークはいろいろありますので
不要な思い込みをリセットしたいときは
自分に合うワークを試してみてくださいね。
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今では明るい早朝の朝が好き♡
だれもが
穏やかで優しいエネルギーに包まれる世界で
過ごせますように。
※最後までお読みいただきありがとうございました
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