子どもの頃は
ずっと暗闇にいた
だから
今は暗闇が嫌い、、、
というか
暗闇でもがくのが飽きたのだろう
今は明るい朝が好き
これから明るくなる朝が好き
へとへとに疲れても
眠ったらちゃんと明るい朝が来るから
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どんな感情も
味わい切ると終了します。
いつまでたっても
同じようなパターンが繰り返されるのであれば
まだ味わい切っていない
ということになるのですね。
味わい切っていないのは
置いてきぼりになっているその思考に
・そもそも気がついていないのか
・その感情をあえて避けているのか
あなたにしか分からない理由があります。
でも、、、
残念ながら味わい切らずにいると
その感情は後か後から
雪だるまのように大きくなりながら
追いかけてきます！
大きくなった思い込みの思考に
押しつぶされそうになったのなら
それはもうあなたには必要のない思考だという
お知らせです。
今こそリセットするタイミングなのだ
と捉えてみましょう。
100％自分原因説の中では
不要な思考を手放すためのワークがいろいろあります。
わたしが暗闇から出られたのは
「もう暗闇は嫌だ！むしろ飽きた！もう充分だわ！」
のような思いが強くなったので
暗闇から出る！！
と決めたから。
決めたらすぐに
100％自分原因説が目の前に現れました
わたしの場合ですが、、、
暗闇にいること自体が
悲しみ・寂しさからの怒りを感じているからだ
と知って
怒りを探して外へ出してあげるアングリーワークで
思考の修正をすることが
と～っても効果がありました。
↓↓↓↓
アングリーワークの他にも
思考の修正ワークはいろいろありますので
不要な思い込みをリセットしたいときは
自分に合うワークを試してみてくださいね。
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今では明るい早朝の朝が好き♡
だれもが
穏やかで優しいエネルギーに包まれる世界で
過ごせますように。
※最後までお読みいただきありがとうございました
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