ブログネタ：“お正月太り”の強い味方、知ってる？
参加中今回はブログネタより。
お題は「お正月太りの強い味方、知ってる？」なのですが、
お正月太りの強い味方として、糖質をみるみる分解する酵母サプリメントの紹介でした（笑）
これが噂の「糖質をみるみる分解する」酵母サプリメント、「生きてる酵母」。
パン酵母が生きたまま腸内まで到達し、腸の中の糖質を食べて分解してくれるというもの。
動画を見た感想の前に・・・
こういったカット系サプリメント（食べた物を食べなかったことにしてくれる魅惑？のサプリメント）。
よく使われるのが、体外での実験結果（脂質や糖質を分解したり、分離させたり・・・というもの）を提示して、
これだけ効果があるんですよ～と見せる宣伝方式。
体外での実験結果は本当のものですが、
体外の実験でこれだけの効果がありますよ！＝体内でも同じ効果がありますよ！
とはなりません。
体内でも同じ効果があるかどうかは、とうぜん体内で実験してみないと分かりません。
体外では効果があったけど体内ではなかったというものから、
体外でも体内でも同程度の効果があったというものまで、いろいろでしょう。
体外の実験結果は、あくまでも効果を分かりやすく紹介するための「イメージ」。
見る側はそれを理解して、見る必要があると思います。
と前置きして（笑）
動画を見た感想。
酵母が糖質を食べてくれるから～なのはいいけど、
それで生クリームたっぷりのケーキはまずいのでは？（笑）
しかも大人と子どもと2人で、
ワンホールの半分ほどなくなっているし。＜見るところ、そこ？(-"-)
ケーキの糖質は分解できても、ケーキの脂質は分解しませんよ。
糖質はカットOKでも、脂質スルー・・・って（汗）
その脂質はどうするんだ？！
医薬品というわけでもないし、効果の「程度」に関してはさておき。
糖質分解する効果があっても、
脂質たっぷりな食生活では、期待通りの効果は得にくいような気がします（汗）
もし、利用する場合はくれぐれもご注意を。
正月太りの場合は、
原因がお餅などの糖質の摂り過ぎということは十分考えられるので、
どうせならお正月の最中に使いたい商品だと思います。
効果をあらわすのは食事中の糖質に関してであって、
すでに身についちゃった分の糖質をどうこうできるものではありませんからね。
正月太り後に利用するときは、
ダイエットの「補助」として、賢く上手に利用したいものです。
ちなみに、わたしの正月太り対策は、
年末年始の「大掃除ダイエット」に、正月明けの短期的な「低炭水化物ダイエット」。
どういったダイエットをするにしろ、
年末年始以外の「ふだんの生活環境」が大きく影響してきますから。
ふだんから太りにくい生活習慣を心がけていると、
正月太りの解消も短期で済ませられますよね。
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