【まるまる花まるダイエット】 #22～24
いきなりですが、モチベーションが低下しております～(>_<)
ダイエットのモチベーションもそうですけれど、
ダイエット日記を書いたり、ブログを更新したり・・・のモチベーションは最悪状態。
理由１ 忙しい
理由２ 好きなことができない
理由３ その他いろいろ
最近、チビッコ2号が外遊びに夢中になるようになってきて、ほとんど家にいない状態なのです。
朝9時に徒歩で1号の幼稚園へ。
その後、2号はそのまましばらく幼稚園の園庭で遊び呆け。
飽きたら、幼稚園＆自宅の周りを練り歩き、近くのスーパーかコンビニによってから帰宅。
朝9時に家を出て、帰ってくるの12時近くですよ～(ToT)
そしてお昼、お昼寝（いっしょに力尽きること多し）。
お昼寝から起きたら、チビッコ1号のお迎え。
その後、幼稚園で遊ぶ、公園で遊ぶ、もしくはチビッコズの通院。
今週はポケモンセンターに行ったり、1号の通院や習い事が何度かあったり。
夜は夜でやっぱり力尽きることが多かったですね。
忙しい→動く→消費するということにつながるので、
生活が活発＝ダイエットには有利 なわけなのですがねぇ。。。
やたら忙しくても、疲れますわ。体力的にも精神的にも。
なにより、忙しすぎて、ポケモンが出来ないのがツライデス。＜そこかいっ
■11月18日～20日のごはんの記録
バタバタしていてメモることも画像を撮ることも失念。。。
だいたい、
朝ごはん ＝ 1号のお弁当のおかずの残り(-"-)
昼ごはん ＝ 2号の朝ごはんの残り(ToT)
晩ごはん ＝ カレー鍋、キムチ鍋、よせ鍋と鍋三昧。
■カウンターダイエット
歩数計をつけ忘れた日が2日ほど（汗）
この1週間のカウント数合計が52910なので、1日1000以上は動いているかと。。。
■まるまる花まるダイエット
やっぱり、小さいまる～だけ～
るいえ流モチベーション低下期の乗り切り方
とにかく、好きなことをする！！！
でも、ポケモン出来ないので、大好きなコーヒーでも飲んでくつろぎます～(>_<)
ちょうど、やくもブレンドが届いているので。。。
る～～～～～るるるるるるる～～るるるるる～～～～（ゼロワン風に）
いきなりですが、モチベーションが低下しております～(>_<)
ダイエットのモチベーションもそうですけれど、
ダイエット日記を書いたり、ブログを更新したり・・・のモチベーションは最悪状態。
理由１ 忙しい
理由２ 好きなことができない
理由３ その他いろいろ
最近、チビッコ2号が外遊びに夢中になるようになってきて、ほとんど家にいない状態なのです。
朝9時に徒歩で1号の幼稚園へ。
その後、2号はそのまましばらく幼稚園の園庭で遊び呆け。
飽きたら、幼稚園＆自宅の周りを練り歩き、近くのスーパーかコンビニによってから帰宅。
朝9時に家を出て、帰ってくるの12時近くですよ～(ToT)
そしてお昼、お昼寝（いっしょに力尽きること多し）。
お昼寝から起きたら、チビッコ1号のお迎え。
その後、幼稚園で遊ぶ、公園で遊ぶ、もしくはチビッコズの通院。
今週はポケモンセンターに行ったり、1号の通院や習い事が何度かあったり。
夜は夜でやっぱり力尽きることが多かったですね。
忙しい→動く→消費するということにつながるので、
生活が活発＝ダイエットには有利 なわけなのですがねぇ。。。
やたら忙しくても、疲れますわ。体力的にも精神的にも。
なにより、忙しすぎて、ポケモンが出来ないのがツライデス。＜そこかいっ
■11月18日～20日のごはんの記録
バタバタしていてメモることも画像を撮ることも失念。。。
だいたい、
朝ごはん ＝ 1号のお弁当のおかずの残り(-"-)
昼ごはん ＝ 2号の朝ごはんの残り(ToT)
晩ごはん ＝ カレー鍋、キムチ鍋、よせ鍋と鍋三昧。
■カウンターダイエット
歩数計をつけ忘れた日が2日ほど（汗）
この1週間のカウント数合計が52910なので、1日1000以上は動いているかと。。。
■まるまる花まるダイエット
やっぱり、小さいまる～だけ～
るいえ流モチベーション低下期の乗り切り方
とにかく、好きなことをする！！！
でも、ポケモン出来ないので、大好きなコーヒーでも飲んでくつろぎます～(>_<)
ちょうど、やくもブレンドが届いているので。。。
る～～～～～るるるるるるる～～るるるるる～～～～（ゼロワン風に）