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Life Carrier Net の今週のテーマより。
ダイエット中にも心癒される瞬間は大事ですよね。
ちょっとしたことでもココロの疲れがとれ、また頑張ろうという気分になりますから。
わたしの癒される瞬間は・・・
■ひとりでゆったりと入浴
・・・現在はチビッコズを一人でお風呂に入れるので、ゆったりとなんて入っていられませんが(-"-)
・・・ゆったりと入れると気持ちいいんですよねぇ。。。
■ひとりこっそりとポケモン
・・・これって癒し??? そういうことにしておいてください(汗)
■チビッコズの寝顔を見る
・・・ありがちですが(笑)
チビッコズの寝顔。まさに最強の癒しグッズです(笑)
チビッコ2号の笑顔ってのもあり。
寝るのイヤイヤ攻撃にあいながら(-"-)
そしてたまに失敗して夜中に泣かれて寝かしつけやり直しになりながら(ToT)
ようやく寝たか~~~!という達成感と安堵感。
さらに、明日も頑張ろう~~~!という元気ももらえます。
これで、夜中に起こされなければもっといいんですけれど。。。ね。。。
注:
チビッコ2号の夜泣きに加えて、
チビッコ1号の寝相の悪さが災いして、夜中にけられて起こされるのです。
チビッコズといっしょに寝ているうちは、まぁ、ムリですよね。
わたし自身は「ダイエット」そのものによるストレスよりも、育児ストレスなどの方が大きいのですが。
育児ストレスもくまっちストレス(そう、だんなもある意味、ストレス(笑))も、いっぺんに吹っ飛ばしてくれますね。
効果が長続きせず、毎晩補充が必要なのが難点(笑)
毎晩しっかり補充することにしてますよ。
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