今回は、コラブロの案件より。
ケータリングダイエット、宅配ダイエット・・・といったものがありますよね。
簡単に言うと、食事置き換え型低カロリードリンクといったものが、必要な栄養が入った低カロリードリンク（もしくはシェイクなど）なのに対して、こちらは栄養バランスが取れていてカロリーコントロールされている宅配のお弁当。
たいていのものが、１食に使っている食材数が豊富で、味や量などもしっかりしていて、それでいて適正なカロリーであるお弁当となっています。
利点は、
■ちゃんとした食事として摂れること
■しっかり噛んで食べられること
■自分が食事をつくるときの見本にもなること
すべて食事置き換え型低カロリードリンクと比べて・・・のものですけれど、
低カロリードリンク類というのは、言ってみれば液体のものを流しこむ、飲むこむだけ。
１食300～400ml程度ですから、良く噛んで満足感を得られることもないですよね。
低カロリードリンクのタイプ違いのもの、たとえば、スープ、ゼリー、パスタ、おかゆ・・・といったものは、パスタならパスタだけ、おかゆならおかゆだけ。
単品ですので味が単調であったり、量が少なすぎたりという問題もあります。
食事というよりは「痩せるためのダイエット食品」という感じになりますよね。
ケータリングダイエット、宅配ダイエットの特徴は、ちゃんとしたお弁当や料理、お惣菜であること。
もちろん味にも力を入れているところがほとんどですよね。
お弁当や料理といった「食事」であるので、単品だけではなく、主菜＆副菜というように複数のおかずが組み合わさったものになっています。
そして美味しいだけでなく、カロリーや栄養配分もきちんと計算済み。
ダイエット食品で、レトルトのローカロリーものもありますが、こちらも単品（シチュー、カレーなどの丼もの、スープやぞうすいなど）や単品同士の組み合わせ（料理としては主菜と汁物） が多いので、低カロリー、栄養といったものだけでなく、食事の量や食べ応えといったことも含めると、宅配食の方が通常の食事に近くそれでいてダイエット向きであるように思います。
まぁ・・・自分で作るのがいちばんですけれどね・・・
■食事のバランスなどどういったものがいいのかよく分からない、
■たまには手軽でダイエット向きなものを利用してみたい、
という場合には参考になるのではないかと。
今回の案件でお試しをしてみたのは、冷凍食品のニチレイさんが主要株主でもある「スマートダイナー」。
ここの「カロリーコントロール食のスマートデリ」
3食分の体験レポートを別記事にて紹介いたします。
ニチレイといえば、冷凍食品だけでなく、カロリーコントロール食や糖尿病食のお弁当（冷凍）なども手掛けているところ。
今回試したスマートデリも、販売元はニチレイフーズとの表示です。
日常生活で見知ったメーカーだと、ちょっと安心して利用できますよね。
お試し体験レポート、次の記事に続きます。。。 