熱中症、脱水症状。。。
後者はかならずしも熱中症だからといって起こすものではなく、
その他の状態であっても起こしうるものです。
夏場、運動などで汗をかいてダイエット！という人から、
ふつーに生活している人まで、
運動中、外出中ばかりではなく、室内や入浴中にだって熱中症は起こりうるもの。
最近はニュースでもよく取り上げられるようになってきたので、
熱中症をおこして死亡する場合もあるということはご存じだと思いますが、
熱中症予防対策、実際に熱中症になったときの応急処置をぱっと思い出して、
実行することはなかなかできるものではないですよね。
ふだんから、どんなことに注意したらいいのか、起きてしまったらどうしたらいいのか、
をよく身につけておくことも必要かと思います。
その前に、脱水症状はなぜ怖いのか？
脱水・・・というと体の水分が足りなくなるくらいにしかイメージがないかもしれませんが。
具体的には細胞の内外の水分が不足する状態です。
細胞内脱水、細胞外脱水とあって、どちらの脱水状態かによって、点滴の種類も違ってくるものです。
細胞が脱水状態を起こすのがなぜ怖いのか？
見た目には唇や肌が乾燥する、干からびるぐらいなのでしょうが、
細胞は唇や肌など体の表面のものばかりではありません。
体の機能を支えている内臓や、神経系を統制している脳、ここもすべて細胞でできています。
たとえば、脳細胞が脱水を起こして、機能しなくなってしまったら・・・どうでしょうか？
頭痛、吐き気、嘔吐、体温調節機能のマヒ、痙攣、意識不明・・・などなど。
ちょっとしたのどの渇きや、頭痛くらいならまだしも、痙攣や意識不明まで起こしてしまったら、取り返しのつかないことにもなるし、回復も大変なことになってしまいます。
脱水状態を起こすケースとして、最近では熱中症ですが、
風邪などで発熱しているとき、入浴などでも脱水状態が起こりえますので、注意が必要かと思います。
脱水状態は怖いんです。熱中症も怖いんです。
軽度のものであっても、対応によってはあっという間に重症化しやすいです。
大事なのは起こさないようにすること。
起きてしまったら軽度でおさまるよう対応すること。
軽度だからと安心せず、軽度でおさまるよう、重症化させないよう気を付けたいものです。
後者はかならずしも熱中症だからといって起こすものではなく、
その他の状態であっても起こしうるものです。
夏場、運動などで汗をかいてダイエット！という人から、
ふつーに生活している人まで、
運動中、外出中ばかりではなく、室内や入浴中にだって熱中症は起こりうるもの。
最近はニュースでもよく取り上げられるようになってきたので、
熱中症をおこして死亡する場合もあるということはご存じだと思いますが、
熱中症予防対策、実際に熱中症になったときの応急処置をぱっと思い出して、
実行することはなかなかできるものではないですよね。
ふだんから、どんなことに注意したらいいのか、起きてしまったらどうしたらいいのか、
をよく身につけておくことも必要かと思います。
その前に、脱水症状はなぜ怖いのか？
脱水・・・というと体の水分が足りなくなるくらいにしかイメージがないかもしれませんが。
具体的には細胞の内外の水分が不足する状態です。
細胞内脱水、細胞外脱水とあって、どちらの脱水状態かによって、点滴の種類も違ってくるものです。
細胞が脱水状態を起こすのがなぜ怖いのか？
見た目には唇や肌が乾燥する、干からびるぐらいなのでしょうが、
細胞は唇や肌など体の表面のものばかりではありません。
体の機能を支えている内臓や、神経系を統制している脳、ここもすべて細胞でできています。
たとえば、脳細胞が脱水を起こして、機能しなくなってしまったら・・・どうでしょうか？
頭痛、吐き気、嘔吐、体温調節機能のマヒ、痙攣、意識不明・・・などなど。
ちょっとしたのどの渇きや、頭痛くらいならまだしも、痙攣や意識不明まで起こしてしまったら、取り返しのつかないことにもなるし、回復も大変なことになってしまいます。
脱水状態を起こすケースとして、最近では熱中症ですが、
風邪などで発熱しているとき、入浴などでも脱水状態が起こりえますので、注意が必要かと思います。
脱水状態は怖いんです。熱中症も怖いんです。
軽度のものであっても、対応によってはあっという間に重症化しやすいです。
大事なのは起こさないようにすること。
起きてしまったら軽度でおさまるよう対応すること。
軽度だからと安心せず、軽度でおさまるよう、重症化させないよう気を付けたいものです。