生活習慣から体質改善！夏直前・メタボリック危険度チェック
http://gourmet.jp.msn.com/feature/summer2008/psychology/question.aspx
簡単な設問に答えて、生活習慣の見直し度をチェックしてくれるものです～
まぁ。。。簡単な設問にいくつか答えるだけなので、お遊び感覚ではあると思います（汗）
わたしもやってみましたが、
見直し度10%「激やせ危険度・高」タイプ
ヘルシーな食生活や体形維持を心がけているように見えるあなた。メタボになる可能性は低いといえます。ただ、夏バテしやすい夏場はスタミナをつけることも必要。カロリーを気にし過ぎて体がダウンしたり、一気に運動して脱水症状を起こしたりすることのないよう注意しましょう。自分の体力や健康状態を意識しながら、食べる量やシェイプアップをすることができれば完ぺきといえます。
「夏」を意識し精をつけることも大事
あなたは自然とメタボになりにくい習慣を身につけているといえますが、必要な栄養素が十分にとれていないかもしれません。夏場は汗をかきやすいため、思った以上に体力を消耗しやすい時期。特に「夏までにウエスト○cmが目標！」「炭水化物は食べない！」などと、一気にダイエットを試みている人は「やり過ぎ」ないよう注意しましょう。
だそうです（笑）
そんなに激やせするほど、カロリーセーブもしないし、意識しなくてもボリュームあるもの食べていますので、心配するほど激やせはしないと思いますけれど（笑）
設問はぜんぶで５問。
たった５問でメタボや生活習慣のすべてを細かくチェックすることなんて不可能ですから～
とはいえ、どれも大雑把な意識傾向、生活行動、食行動のチェックにはなっている設問ですね。
見直し度は10%～95%まであるようですが、見直し度が低くても、上記のように「やり過ぎ」注意な文面が入ってきます。
夏本番を迎える前の心構えとして、遊び感覚でお試しあれｗｗｗ